Simplifica tu vida
En nuestro mundo materialista nos hemos acostumbrado al derroche, a acumular, a obtener cualquier cosa de manera fácil e inmediata.
Bienestar interior
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Bienestar interior
Cuando el dolor llama a tu puerta
Soy Ana Costa, psicóloga positiva, especialista en mindfulness y en desarrollo personal. En mi página web http://zonamindful.com/ comparto recursos y estrategias para aprender a minimizar el estrés, a reforzar la autoestima y a tener una vida más plena, serena y feliz.
Bienestar interior
¿Sabes comunicarte bien con los demás?
Soy Ana Costa, psicóloga positiva, especialista en mindfulness y en desarrollo personal. En mi página webhttp://zonamindful.com/comparto recursos y estrategias para aprender a minimizar el estrés, a reforzar la autoestima y a tener una vida más plena, serena y feliz.
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¿Quieres ser más feliz?
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¿Vas en piloto automático?
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¿Tienes buenos amigos?
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