Más que saludables

El día de ayer estaba dedicado a las personas mayores y, por esta razón, en el Hogar Ibiza se organizó una actividad diferente que además estaba relacionada con el fomento de los hábitos saludables. Por la mañana, numerosos usuarios del Hogar Ibiza participaron en una clase de 'abrazoterapia'. Antes de fundirse en decenas de estos actos tan cotidianos, se hicieron unos ejercicios de relajación en movimiento y en grupo. Los beneficios de los abrazos son numerosísimos ya que liberan tensiones y cargan de energía positiva. Como colofón a la jornada de ayer realizaron una marcha a pie hasta es Botafoc.
En relación al fomento de los hábitos saludables el Hogar Ibiza inicia una serie de talleres como el de automasaje, cuidado de pies y manos, autocontrol de las diabetes, tai-chi, yoga o prevención de la dependencia. De corte más lúdico son los talleres de pintura, teatro y ajedrez, que cuenta con un torneo. También se han programado varios didácticos como el de informática, labores, alfabetización o lectura.