El estrés es un problema común en la sociedad actual, y las técnicas para combatirlo son cada vez más variadas. Una de ellas es el método noruego conocido como Koselig, que se ha popularizado por su enfoque en la creación de un ambiente acogedor y tranquilo para reducir el estrés. Inspirado en la vida cotidiana de los noruegos, Koselig se centra en encontrar la felicidad en las pequeñas cosas y en generar un espacio de calidez que invita a la calma, algo particularmente útil durante los largos y oscuros inviernos nórdicos.
Esta es la técnica noruega que te ayudará a disipar el estrés de forma sorprendente
Se trata de un método nórdico que busca el bienestar a través de encontrar zonas acogedoras
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