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Die richtige Trinkmenge
Trinken ist lebensnotwendig. Ohne Wasser kann der Körper nicht lange überleben. Wird über einen längeren Zeitraum zu wenig getrunken, reagiert der Körper mit Müdigkeit, Schwäche, Verstopfung, die Konzentration lässt nach und im Extremfall erfährt man Verwirrtheitszustände.