R.I.24/09/23 8:47
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Cardiólogos de la Clínica Vila Parc señalaron la importancia de cuidar y analizar el corazón. Es por eso que desde el Grupo Policlínica destacaron que es esencial realizar una consulta predeporte a todo paciente que se vaya a iniciar en alguna actividad para prevenir eventos cardiovasculares.
«Todo paciente que desea iniciar una activad deportiva moderada o intensa debe necesariamente ser valorado por un cardiólogo antes de comenzar esa actividad. Resulta sorprendente que personas que están haciendo deporte de moderada a elevada intensidad nunca hayan sido evaluadas», explicó
la cardióloga de la Clínica Vila Parc Aracelis Morales.

Alta intensidad

En este sentido, subrayó que últimamente están poniéndose de moda las actividades deportivas de alta intensidad que se realizan en poco tiempo. «Estas actividades se han popularizado entre personas
que quieren ejercitarse, pero cuentan con poco tiempo disponible en su día a día.
Son técnicas que suelen durar entre 10 y 30 minutos y tratan de combinar periodos cortos de ejercicios de velocidad y alta intensidad con tiempos de descanso o de recuperación activa», destacó preocupada e indicó que el objetivo es concentrar en el menor tiempo posible sesiones de entrenamiento lo más Grupo Policlínica ofrece consultas predeporte para valorar el corazón

También manifestó que otra práctica muy exigente que cada vez cuenta con más adeptos es el
CrossFit, un sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad. «Muchas personas se inician en estos deportes al llegar a los 30 o 40 años sin conocer la salud de su corazón. A los deportistas profesionales se les realizan sus revisiones minuciosamente. Es, además, una exigencia de todas las federaciones deportivas. Sin embargo, esto no ocurre en los deportistas aficionados que, independientemente del sexo o la edad, deberían ser valorados de la misma forma», apuntó. Asimismo, puntualizó que a mayor edad, mayor riesgo de enfermedad cardíaca, «pero hay que tener en
cuenta que existen patologías congénitas que se muestran en la tercera o cuarta etapa de la vida, pudiendo estar sin ningún síntoma hasta el momento que se produce el evento, que puede acabar resultando crítico». No obstante, continuó Morales, «si es detectado en las revisiones médicas cardiológicas, el deportista puede manejar su actividad deportiva acorde a la patología que tenga, evitando así los riesgos».
Además, también explicó que la miocardiopatía hipertrófica es la causa más frecuente de eventos de muerte súbita en jóvenes que realizan deporte intenso. «Las personas con esta patología presentan un engrosamiento del miocardio, que puede dificultar la salida de la sangre del corazón, forzándolo a trabajar más arduamente para bombearla», señaló haciendo hincapié en que a pesar de que se nace
con el defecto congénito que la produce, la enfermedad suele manifestarse a los 20 o 30 años.
«La miocardiopatía hipertrófica no es en sí una patología frecuente, pero es una causa conocida de muerte súbita en atletas. Casi la mitad de las muertes debido a esta afección sucede durante o justo después de algún tipo de actividad física», apuntó la especialista.