Así consigue una madre que sus hijos coman más frutas y verduras

Tal y como enseña Cade corta todo lo necesario como si fuera un buffet libre. Según detallan en Huffington Post, a través de la revista People, ella sustituye los alimentos al menos dos veces a la semana dependiendo de lo llenos que estén. «Nos da una opción de comida rápida porque la barra de ensaladas siempre está abastecida y abierta. Es más probable que mis hijos elijan productos frescos si ya están preparados y listos para comer», comenta la madre.

@raisingcades10

Q: How often do you restock your salad bar? A: I fill the top once or twice a week, depending on how busy we are that week and what our needs are for that particular week. The bottom has two refrigerated sides. I keep salad plates and bowls on one side so that they are chilled and ready for use. If one of our children doesn’t care for what we have planned for lunch or dinner, he or she is welcome to partake from the salad/sandwich bar. As a reminder, before upgrading to this stand-alone salad bar, I incorporated the same concept in a drawer in our fridge using plastic containers from Walmart. This is totally doable, you just have to be a bit creative with your own space and budget. Looking for a salad bar of your own? Check my A m a z o n Storefront. Link in bio! 🥗

♬ original sound - RaisingCades

En cuanto al desperdicio alimentario, Code afirma que antes de que se echen a perder los congela. También apunta que, sin embargo, las opciones favoritas de los niños son huevos cocidos, queso y pimientos dulces.