La alternativa a la almohada tradicional que mejorará tu calidad del sueño

El portal Life Hacker recoge que es conveniente escoger la ropa de la cama para que el colchón nos resulte cómodo y sobre la almohada que descansemos. En este sentido, describen que la almohada tradicional no es muy beneficiosa a la hora de dormir, sino que es mejor las que tienen forma de cuña. Estas tienen la forma de una porción de queso y están rellenas de espuma.

Según el portal, a través de Huffington Post, estos cojines reducen el flujo de ácido, del dolor de espalda e incluso previenen el glaucoma. Además, colocar sobre la cabeza la almohada contribuye a roncar menos.