La miel es un endulzante que en muchas ocasiones se ha usado como medicinal, ya que se dice que es buena para la garganta. Aunque se crea que es saludable, hay que tener cuidado, puesto que al final se trata de una composición dulce. Este producto incluye azúcares naturales como fructosa y glucosa, además de minerales, vitaminas y antioxidantes.
¿Es beneficiosa la miel para la salud?
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