Entrevista
Ana Costa, vocal por Ibiza y Formentera de la Asociación Balear de Mindfulness: «Hay que hacer algo antes de desconectarnos del todo, porque la gente cada vez es más infeliz»
El 25 de octubre se presentó la Asociación Balear de Mindfulness en Ibiza (ABMind). Una oportunidad para dar a conocer beneficios de la terapia que está revolucionando el mundo occidental
Congreso de Alzheimer y Mindfulness
El Congreso de Alzheimer y Mindfulness seha celebrado en Pollença.
Bienestar - Mindfulness
Mindfulness,el spa de la mente
La psicóloga colegiada Ana Costa afirma que es una ‘manera de vivir’ y aporta 10 consejos para sobrevivir a la temporada.
Más de 70 participantes en el curso de 'Mindfulness' en Pollença
El curso de 'Mindfulness' está dirigido por el psicólogo e investigador de la Universitat de les Illes Balears (UIB) José Luis-Reig.
Un estudio afirma que el 'mindfulness' mejora la calidad de vida de los enfermos mentales
El tratamiento con fármacos no basta, se necesita un enfoque más amplio.
Meditación
El estudio compara resultados de los tratamientos habituales con los obtenidos con una versión idéntica que incluye el entrenamiento en 'mindfulness'.
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