Bolsas contra el estrés

na hora de masaje con pindas calientes equivale a cinco horas de descanso. Es muy apropiado para las personas que padecen estrés». Con estas palabras, Adelaida Cano, masajista y directora del centro Sakti, presenta quizá el mayor beneficio de este masaje, que se realiza con hierbas medicinales y aceites esenciales mezclados en bolsitas que reciben el nombre de pindas.

Antes de empezar la sesión, Adelaida hace un peeling de curry que se mezcla con leche y miel para que minutos más tarde la piel esté preparada: «Se puede hacer en la espalda, las piernas y también en la cara, pero en esta zona con unas pindas más pequeñas. Los movimientos se realizan arrastrando de arriba a abajo, en forma de mariposa, zig zag y también dando suaves golpecitos». Según cuenta es importante que las bolsas de hierbas medicinales estén templadas, nunca del todo calientes: «Primero se introducen en agua fría y más tarde en una máquina de vapor que las va templando». Este masaje está especialmente indicado para las personas que padecen insomnio: «Es muy relajante, elimina el estrés, las contracturas musculares y consigue que la persona descargue las tensiones nerviosas que acumula», explica Adelaida, quien añade: «En época de crisis un buen masaje es la mejor manera que existe para intentar desconectar y olvidar un poco todos nuestros problemas». El último paso es un tratamiento de hidratación que proporciona luminosidad y mucha suavidad a la piel.

Durante la promoción de enero que mantiene este centro de estética, el masaje con pindas calientes cuesta 30 euros, mientras que el facial vale cinco euros menos.

M. J. Real