Esta raíz ayuda a conciliar el sueño, fortalece la memoria y no es el jengibre

Aporta beneficios para la salud y ayuda a prevenir ciertas enfermedades

Planta de donde se extrae la raíz del Ginseng. | Pixabay

R.I.Ibiza27/11/23 11:04

Esta vez el jengibre no es el protagonista. En esta ocasión nos ocuparemos de las propiedades de una planta herbácea de la familia Araliacea cuya raíz es ampliamente utilizada en la medicina china, el ginseng.

Esta raíz se unas en infusiones, sopas y bebidas energéticas ya que se utiliza para tratar problemas de salud como la diabetes, trastorno de déficit de hiperactividad, fortalecer la memoria, mejorar la concentración, el sistema inmunitario y hasta para prevenir el cáncer.

Además, posee otros beneficios como prevenir la gripe, incrementar los niveles de energía y la masa muscular, conciliar el sueño y ayuda a calmar los síntomas de la menopausia.