Esto es lo que debes poner debajo de la almohada para poder dormir mejor

Ya se sabe de sobra las propiedades del laurel que ayudan a la digestión, a la respiración, a las articulaciones, los músculos y hasta al cuero cabelludo, pero últimamente cada vez más gente lo utiliza para descansar mejor cada noche.

Esto se debe a que esta planta también tiene una función antiestrés aportando una mayor relajación y, en consecuencia, un descanso de mejor calidad. Por esto, es aconsejable colocar durante el día unas hojas de laurel bajo la almohada y retirarlas a la hora de irse a la cama.

Poner en marcha este truco puede ayudarnos a levantarnos más descansados por la mañana.