El momento de ducharse es uno de los más placenteros del día. Es importante llevar una higiene personal, pero tampoco excederse según la ciencia. Según un estudio del doctor Robert H. Shmerling y publicado por Harvard, ducharse en exceso genera problemas en la salud cutánea, aunque debemos ser constantes.
Estas son las veces que debes ducharte a la semana, según Harvard
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