Varios pescados y mariscos. | G.C. en Pixabay

Las compras para la Navidad cada vez son más llegados a estas fechas. Las reuniones familiares están a la vuelta de la esquina y las comidas y cenas suelen ser más especiales de lo habitual. Uno de los alimentos que más se suele consumir es el pescado, pero expertos advierten no comprar tres tipos muy comunes por su alto contenido en plomo y mercurio.

En este sentido, según HuufPost, es el portal ‘Ofeminin’ quien ha compartido un listado con los diferentes tipos. Uno de ellos, aunque suele comerse normalmente, es el atún conservado en lata, ya que tiene metales pesados como el mercurio y su consumo excesivo puede afectar de forma negativa al organismo

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El siguiente pescado, es la tilapia. Según el portal, este se suele criar en granjas industriales, donde hay mayor riesgo de contaminarse de algunas hormonas, así como tener altos niveles de plomo.

Por último, no recomienda comer panga, puesto que no son muy buenas las condiciones en las que se crían estos peces.