Vila organiza un curso gratuito de autodefensa personal

Se trata de una prueba piloto que tiene como objetivo dar a mujeres en situación de vulnerabilidad herramientas que contribuyan a su bienestar físico y psicológico. De esta forma, los objetivos del curso son el empoderamiento, la prevención y la creación de comunidad.

Sara Barbado, concejala de Igualdad, ha explicado que «el objetivo es que las mujeres pierdan el miedo y confíen en sí mismas, y que el hecho de que el curso se haga en grupo proporcionará un espacio al poder gestionar las posibles situaciones de conflicto».

Se trata de una formación en dos módulos, un total de 36 horas. El primer módulo se realizará los sábados 25 de enero, de 17 a 18.30 horas, y 1 de febrero, de 10.30 a 12 horas. Esta primera parte se centrará más en el empoderamiento y la gestión de emociones, en definitiva, se centrará más en la parte psicológica de las participantes. El segundo módulo se realizará los martes y jueves entre el 28 de enero y el 14 de abril, de 10 a 11.30 horas y, en este caso, se enseñarán técnicas y herramientas de autodefensa física.

El curso estará impartido por el psicólogo Juan Carlos Palomino y el Cinturón Negro de Jiu Jitsu Carlos Alexandre. Cada módulo tendrá 10 plazas y las inscripciones se podrán realizar acudiendo al Casal de Igualdad, enviando un mail a igualtat@eivissa.es o llamando al 971 39 76 26.