Perder peso es uno de los objetivos de varias personas, pero para poder conseguirlo hay que llevar una buena rutina de alimentación y realizar ejercicio con frecuencia. Los expertos no recomiendan saltarse las comidas y sobre todo siempre destacan la importancia del desayuno, porque nos va a dar la energía que necesitamos para el día.
Estos es lo que debes introducir en tu desayuno para arrancar el día con energía
También en Noticias
- «A Ibiza vienen los jueces y funcionarios que no tienen más remedio y se van a la mínima que pueden»
- Noche de pesadilla en un vuelo de Ryanair hacia Ibiza
- «Vendía un millón de pastillas de éxtasis mensuales en Ibiza»
- Infierno en el paraíso de Ibiza: una temporada más de colapso en el mirador de es Vedrà
- Verano 2024 en Ibiza: circula con el coche por el paseo marítimo de Santa Eulària lleno de peatones
Sin comentarios
Para comentar es necesario estar registrado en Periódico de Ibiza y Formentera
De momento no hay comentarios.