La albahaca, conocida científicamente como Ocimum basilicum, no solo es una popular hierba culinaria, sino también una planta medicinal con numerosos beneficios para la salud. Su riqueza en nutrientes y compuestos bioactivos la convierte en un aliado poderoso para diversas funciones corporales. A continuación, detallamos cómo la albahaca puede contribuir a mejorar tu inmunidad, regular los latidos del corazón y controlar el azúcar en sangre.
Éstos son los numerosos beneficios de tomar albahaca
Esta planta es un aliado poderoso para diversas funciones corporales
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