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Pasó por el Universitario y el San Francisco antes de volver al Plaza Amador, donde se formó como futbolista. José Matos, oriundo de las filas del Plaza Amador, ha demostrado ser un defensor de gran valía en cada club donde ha militado. El portal Midiario.com destaca que destaca por «su solidez defensiva y su capacidad para adaptarse a distintos estilos de juego».

Matos tiene experiencia internacional con la selección de su país. Jugó en las categorías inferiores de ella y se proclamó campeón del Torneo Esperanzas de Toulón con la sub-23. Su buen hacer le permitió dar el salto a la absoluta.