Los expertos de Clínicas Dorsia, líderes en medicina y cirugía estética, te dan algunos consejos importantes para prevenir:
Cómo prevenir los primeros signos de la edad según los expertos de Clínicas Dorsia
Protección Solar Diaria
La exposición al sol es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel. Es esencial utilizar protector solar todos los días, incluso en días nublados o durante los meses de invierno. Busca un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 y aplícalo generosamente en toda la cara y el cuello.
Hidratación Regular
La hidratación adecuada es clave para mantener la elasticidad y la firmeza de la piel. Utiliza cremas hidratantes que contengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas, que ayudan a retener la humedad y a fortalecer la barrera cutánea. Aplica la crema hidratante tanto por la mañana como por la noche después de limpiar la piel.
Dieta Saludable
Una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a mantener la piel radiante y joven. Los antioxidantes presentes en alimentos como las bayas, las nueces y las verduras de hoja verde pueden combatir los radicales libres y proteger la piel del daño causado por el estrés oxidativo.
Uso de Productos Antiarrugas
Los expertos de Clínicas Dorsia nos cuentan que, a partir de los 30 años, es recomendable incorporar productos específicos para combatir las arrugas en la rutina de cuidado facial. Busca cremas y sueros que contengan ingredientes como retinol, vitamina C, péptidos y ácido glicólico, que ayudan a estimular la producción de colágeno, mejorar la textura de la piel y reducir la apariencia de líneas finas.
Y el ‘ingrediente’ estrella para prevenir las primeras arrugas…
Dormir lo Suficiente
El sueño reparador es esencial para la salud de la piel. Intenta dormir al menos 7-8 horas todas las noches para permitir que la piel se regenere y se repare. Utiliza almohadas de satén o seda para evitar la formación de arrugas y líneas de expresión causadas por la fricción con las fundas de almohada de algodón.
Los dos tratamientos más populares de Clínicas Dorsia para rejuvenecer la piel
Clínicas Dorsia ofrece dos de sus tratamientos más populares para reducir arrugas o prevenir su aparición:
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Eliminador de arrugas: Al inhibir la contracción muscular, este tratamiento suaviza notablemente las arrugas existentes y previene la formación de nuevas líneas, proporcionando una apariencia más juvenil y fresca. El procedimiento es seguro y relativamente no invasivo, con resultados visibles en poco tiempo y una duración de efecto que suele oscilar entre tres y seis meses.
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Ácido hialurónico: Este compuesto se inyecta en áreas específicas de la cara para rellenar arrugas y líneas finas, restaurar el volumen perdido y mejorar la hidratación cutánea. Uno de los principales beneficios del ácido hialurónico es su capacidad para atraer y retener agua, lo que ayuda a hidratar la piel desde adentro, dejándola con un aspecto más firme, suave y rejuvenecido.
En resumen, los cuidados faciales adecuados a los 30 años -e incluso antes- pueden marcar una gran diferencia en la apariencia y la salud de la piel a largo plazo. Recuerda que cada piel es única, por lo que es importante consultar con un especialista en medicina estética para desarrollar una rutina de cuidado facial personalizada que se adapte a tus necesidades específicas. En Clínicas Dorsia te asesorarán en una primera consulta gratuita para adaptar el tratamiento que necesites a tus necesidades.
