Cada vez cobran más presencia los superalimentos en las dietas. Las frutas y verduras, sobre todo, que están cargadas de fibras y minerales para nuestro organismo son importantes en nuestro día a día y cada vez se descubren los beneficios que algunas tienen en concreto, convirtiéndolas así en un superalimento.
Este es el superalimento que ayuda a regular la presión arterial
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