Fútbol | Segunda División B
Palop: «Fallar no es algo que pase por nuestra mente»
Vela
Roselló, con los Juegos en mente
El ibicenco quiere pelearle la plaza olímpica, si se logra, a Blanco y Rodríguez
Bienestar interior
¿Dónde está tu mente?
Bienestar - Mindfulness
Mindfulness,el spa de la mente
La psicóloga colegiada Ana Costa afirma que es una ‘manera de vivir’ y aporta 10 consejos para sobrevivir a la temporada.
Con el ‘play off’ en la mente
Alicia Salinas, Patricia Cañavera y María Tudela, ayer durante el entrenamiento del Puchi celebrado en el pabellón de sa Blanca Dona.
Claudia Tauchnitz: «Sobrevivir a un tsunami es algo que nunca puedes sacar de tu mente»
Se trata de una mujer que vivió muchos años en las Pitiüses aunque ya llevaba más de una década sin volver, pero reconoce que «aquí me siento como en casa»
Perfiles. Hoy conocemos a .. Claudia Tauchnitz
«Sobrevivir a un tsunami es algo que nunca puedes sacar de tu mente»
Se trata de una mujer que vivió muchos años en las Pitiüses aunque ya llevaba más de una década sin volver, pero reconoce que «aquí me siento como en casa»
Método Pilates
Joseph Pilates, realizando algunos de los ejercicios que él mismo ideó.
Metodo Pilates
Algunos ejercicios de equilibrio se realizan con una gran pelota.
Joseph Hubertus Pilates
Imagen de Joseph Pilates, ayudando a una mujer a realizar sus ejercicios.
Estudio Pilates Palma
Las clases combinan un trabajo de concienciación corporal con la respiración.
Estudio Pilates Palma
También se realizan ejercicios con bandas elásticas y pequeños pesos para lograr aún mas tonificación.
Estudio Pilates Palma
Se trabaja el alargamiento, la flexibilidad y la tonificación de los grandes grupos musculares.
Estudio Pilates Palma
Una de las salas del centro.
Método Pilates
Estos ejercicios tienen una infinidad de beneficios, entre ellos el aumento de la flexibilidad.
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